TERMES UTILISÉS |
DESCRIPTIONS |
- A - (haut ▲) | |
Across | Mouvement croisé d'une jambe devant ou derrière l'autre avec ou sans poids |
Apple Jack | Le poids d'un pied étant sur le talon et le poids de l'autre pied sur la plante, pivoter simultanément sur les deux pieds afin de diriger le talon libre de poids vers la plante libre, dans une même direction et ramener au centre (peut-être syncopé) |
- B - (haut ▲) | |
Ball Change | Ensemble
de 2 pas : 1e : Déposer la plante du pied dans une direction donnée 2e : Transférer le poids sur l'autre pied sur place |
Ball Cross | Ensemble
de 2 pas : 1e : Déposer la plante du pied dans une direction donnée 2e : Transférer le poids sur l'autre pied croisé devant |
Ball Step | Ensemble
de 2 pas : 1e : Déposer la plante du pied dans une direction donnée 2e : Transférer le poids sur l'autre pied dans une direction donnée |
Ball Tap | Ensemble
de 2 pas : 1e : Déposer la plante du pied dans une direction donnée 2e : Déposer la plante de l'autre pied assemblé (sans poids) |
Ball Touch | Ensemble
de 2 pas : 1e : Déposer la plante du pied dans une direction donnée 2e : Déposer la plante de l'autre pied dans une direction donnée (sans poids) |
Boogie Walk | Marche en soulevant la hanche suivie d'une rotation vers l'extérieur |
Boogie Woogie | Les deux pieds assemblés, lever un talon et redéposer en relevant l'autre avec déhanchement |
Brush | Action rapide de frotter la plante du pied au plancher dans une direction donnée |
Bump | Coup de hanche produit par le transfert du poids |
- C - (haut ▲) | |
CCW (Counter Clock Wise) |
Dans le sens contraire des aiguilles d'une horloge |
Charleston Step | Ensemble
de 4 pas (peut être inversé) 1 : Pied droit avant 2 : Pied gauche Kick avant 3 : Pied droit arrière 4 : Pied gauche Toe Touch arrière |
Chug | Consiste à glisser sur la plante d'un pied ou des pieds |
Clap | Frapper ses mains ensemble |
Click | Diriger le talon vers l'extérieur en pivotant sur la plante et refermer en le frappant sur le talon de l'autre pied |
Coaster Step | Mouvement
de 3 pas pouvant être syncopés : 1 : Pied arrière sur plante 2 : Pied assemblé sur plante 3 : Pied avant à plat Pourrait être fait en avant, mais le 3e étant une plante à plat |
Corskrew | Après avoir croisé les pieds, effectuer une rotation de 3/4 ou 1 tour sur la plante pour terminer les pieds croisés |
CW (Clock Wise) |
Dans le sens des aiguilles d'une horloge |
- D - (haut ▲) | |
Déboulé | Déplacement rotatif de côté sur trois pas en ligne droite (généralement 1/4 - 1/4 - 1/2) |
Développé | Élévation et flexion du genou suivies d'une extension devant l'autre jambe. Le genou ne redescend pas |
Dig | Déposer la plante ou talon au sol avec emphase |
Drag | Mouvement
s'effectuant dans une direction donnée : 1e : Déplacement d'un pied, genou fléchi dans une direction 2e : Rapprocher en glissant au sol le pied opposé en prenant plus de 2 temps |
Dwight Step | Mouvement
s'effectuant dans une direction donnée : 1e : Déplacement d'un pied, genou fléchi dans une direction 2e : Rapprocher en glissant au sol le pied opposé en prenant plus de 2 temps |
- E - (haut ▲) | |
Elvis Move | Le poids étant sur la plante et le talon étant relevé, mouvement du genou vers l'intérieur et revenir |
Flick | Soulèvement d'un pied vers l'arrière se pliant au genou |
Foot Boogie | Mouvement
sur 4 temps Exemple : Pied gauche sur place 1 : Pied droit, ouvrir plante vers l'extérieur 2 : Pied droit, ouvrir talon vers l'extérieur 3 : Pied droit, ouvrir talon vers l'intérieur 4 : Pied droit, ouvrir plante vers l'intérieur |
Funky Apple Jack | Ensemble
de pas souvent syncopés (peut-être inversés) : 1 : Pointer pied droit au pied gauche (toe touch) & : Descendre talon droit en ouvrant plante gauche vers l'extérieur (toe fan) 2 : Pointer pied gauche au pied droit (toe touch) & : Descendre talon gauche en ouvrant plante droite vers l'extérieur (toe fan) |
Funky
Walk (Skate) |
Action de la plante du pied supporteur qui pivote, provoqué par le frôlement & glissement (avec ou sans rapprochement) de l'autre pied pour changer la direction du pied qui suit le mouvement. Elle s'exécute sur la plante du pied |
- G - (haut ▲) | |
- H - (haut ▲) | |
Half Grapevine | Ensemble
de 4 pas s'effectuant de côté (peut être inversé) 1 : Pied droit de côté 2 : Pied gauche croisé derrière & : Pied droit de côté 3 : Pied gauche croisé devant |
Heel Ball Change | Heel Touch suivi d'un Ball Change |
Heel Fan | Diriger le talon vers l'intérieur ou l'extérieur en pivotant sur la plante |
Heel
Grind (Crunch) |
Action d'écraser le talon en le pivotant sur place avec poids. S'effectue en avant ou de côté |
Heel
Jack (Romps) |
Ensemble
de 4 pas syncopés & : Transfert rapide du poids sur un pied avec ou sans angle de tour, en arrière, de côté ou diagonale arrière 1 : Heel Touch avec l'autre pied, jambe tendue & : Redéposer le pied danseur sur place 2 : Sur place, assembler ou Tap |
Heel Point | Pointer le talon sans toucher au sol, jambe tendue |
Heel Raise | Action d'élever ou rabaisser immédiatement au sol un ou deux talons |
Heel Split | Mouvement
sur 2 temps : 1 : Pieds assemblés et poids sur les plantes et pousser les talons vers l'extérieur 2 : Revenir (assembler) |
Heel Strut | Pas
s'effectuant sur 2 temps dans une direction donnée : 1 : Talon avant 2 : Déposer à plat avec emphase |
Heel Switch | À partir d'un Heel Touch, assembler le pied danseur avec transfert rapide du poids, l'autre jambe étant tendue dans une direction donnée |
Heel Touch | Déposer le talon au sol sans poids |
Hip Roll | Mouvement circulaire du bassin |
Hitch | Élever le genou devant, décrivant un angle de 60° à 90° (fermer cuisse) |
Hitch Ball Change | Hitch suivi d'un Ball Change |
Hold (Freeze, Pause) |
Arrêt complet ou retenir un mouvement |
Hook (Crochet) |
Action de plier le genou en relevant le pied, croiser la jambe devant ou derrière l'autre de façon à toucher l'autre jambe |
Hop | Petit saut effectué sur le pied supporteur (ne change pas de pied) |
- I - (haut ▲) | |
ILOD | Face à l'intérieur de la ligne de danse |
- J - (haut ▲) | |
Jazz
Box (Jazz Square) |
Ensemble
de 3 pas (peut être inversé) : 1 : Pied droit croisé devant 2 : Pied gauche arrière 3 : Pied droit de côté |
Jazz Jump | Ensemble
de 3 pas (peut être inversé) : & : Pied droit arrière ou avant 1 : Pied gauche assemblé 2 : Pause & Clap (facultatif) |
Jump | Sauter sur les deux pieds ou sur le pied opposé |
Jumping
Jack (Jump out, jump in) |
Saut
sur place comprenant 2 pas : 1 : Sauter en écartant les pieds = jump out 2 : Sauter pour rassembler ou croiser les pieds = jump in |
- K - (haut ▲) | |
Kick | Élévation et flexion du genou suivies d'une extension rapide de la jambe vers le sol dans un direction donnée. Le genou redescend |
Kick Ball Change | Kick suivi d'un Ball Change |
Kick Ball Cross | Kick suivi d'un Ball Cross |
Kick Ball Step | Kick suivi d'un Ball Step |
Kick Ball Touch | Kick suivi d'un Ball Touch |
Knee
Pop (Pop Corn) |
Le poids étant sur la plante et le talon étant relevé, mouvement de rotation effectué par le genou vers l'extérieur |
Leg
Swing or Sweep (Rond de Jambe) |
Exécuter un mouvement circulaire avec la jambe allongée et le pied pointé |
Ligne De Danse | Formation en cercle autour de la piste de danse, progresser dans le sens contraire des aiguilles d'une horloge |
Lock | Ensemble
de 2 pas (peut être inversé) : 1 : Pied avant 2 : Plante du pied opposé vient croiser derrière |
Lock Step | Ensemble de 3 pas : Lock suivi d'un Step |
LOD | Face à la ligne de danse |
Lunge | Déplacer un pied en prenant un grand pas dans une direction donnée, le genou du pied supporteur étant fléchi et la jambe opposée allongée |
- M - (haut ▲) | |
Mambo Step | Rock Step suivi d'un pas assemblé |
Mashed Potatoes | Mouvement avant ou arrière en une série de Heel Split croisés |
Maxixes | Série
de pas toujours syncopés qui se comptent généralement ainsi : & 1
& 2 & 3 & 4 Ils peuvent se faire sur place ou de côté & : Pied gauche - Heel Touch avant 1 : Pied droit - Glisser légèrement avant avec poids & : Pied gauche - Plante arrière 2 : Pied droit - Glisser légèrement arrière avec poids Répéter pour & 3 & 4 |
Monterey Turn | Mouvement
s'effectuant sur 4 temps : 1 : Pied droit - Toe Touch de côté, le pied supporteur genou plié 2 : Pied droit - Assembler au pied gauche tout en effectuant un angle de tour vers la droite et terminer pieds assemblés et jambes tendues 3 : Pied gauche - Toe Touch de côté, le pied supporteur genou plié 4 : Pied gauche - Assembler |
- N - (haut ▲) | |
Nanigo | Mouvement rapide du bassin avant / arrière |
OLOD | Face à l'extérieur de la ligne de danse |
- P - (haut ▲) | |
Paddle Turn | Tour débutant avec un pas de côté, diagonal ou avant suivi d'une série de Ball Change arrière (fait de 2e et 5e position) |
Position Challenge | Face à face. Il n'y a aucune partie du corps qui se touche |
Position Challenge Inversée | Dos à dos. Il n'y a aucune partie du corps qui se touche |
Position Traditional Closed | Face à face, main droite de la femme dans main gauche de l'homme à la hauteur des épaules, main droite de l'homme sur l'omoplate gauche de la femme et main gauche de la femme repose sur le bras droit de l'homme tout près de son épaule ou légèrement derrière son épaule |
Position Western Closed | Face à face, main droite de la femme dans main gauche de l'homme à la hauteur des épaules, main droite de l'homme sur l'épaule gauche de la femme ou en arrière de son épaule gauche et main gauche de la femme repose sur le bras droit de l'homme tout près de son épaule ou légèrement derrière son épaule |
Position Shakin' Hand | Face à face, main droite de la femme dans main droite de l'homme ou main gauche de la femme dans main gauche de l'homme |
Position
One Hand Hold |
Face à face, main droite de la femme dans main gauche de l'homme ou main gauche de la femme dans main droite de l'homme |
Position
Double Hand Hold |
Face à face, main droite de la femme dans main gauche de l'homme; main gauche de la femme dans main droite de l'homme |
Position
Cross Double Hand Hold |
Face à face, main droite de la femme dans main droite de l'homme; main gauche de la femme dans main gauche de l'homme (mains croisées devant) |
Position Indienne | Femme devant l'homme ou le contraire, les mains jointes sont à la hauteur des épaules de la femme |
Position Indienne Inversée | Femme devant l'homme ou le contraire, les mains jointes sont à la hauteur de la taille |
Position Open Promenade | RIGHT
: Face à la même direction, la femme à droite de l'homme, main gauche
de la femme dans main droite de l'homme LEFT : Face à la même direction, la femme à gauche de l'homme, main droite de la femme dans main gauche de l'homme |
Position Closed Promenade | RIGHT
: Face à la même direction, la femme à droite de l'homme, main gauche
de la femme derrière sur la hanche gauche de l'homme; par-dessus
main droite de l'homme derrière sur la hanche droite de la femme;
main droite de la femme dans main gauche de l'homme devant à la hauteur
de la ceinture LEFT : Face à la même direction, la femme à gauche de l'homme, main droite de la femme derrière sur la hanche droite de l'homme; par-dessus main gauche de l'homme derrière sur la hanche gauche de la femme; main gauche de la femme dans main droite de l'homme devant à la hauteur de la ceinture |
Position Swing Promenade | RIGHT
: Face à la même direction, la femme à droite de l'homme, main droite
de la femme dans main gauche de l'homme à la hauteur de la taille, main
gauche de la femme libre et main droite de l'homme sur l'omoplate gauche de
la femme LEFT : Face à la même direction, la femme à gauche de l'homme, main gauche de la femme dans main droite de l'homme à la hauteur de la taille, main droite de la femme libre et main gauche de l'homme sur l'omoplate droite de la femme |
Position Skaters | RIGHT
: Face à la même direction, femme à droite de l'homme, mains droites
dans le bas du dos de la femme, mains gauches devant l'homme à la hauteur
de la ceinture LEFT : Face à la même direction, femme à gauche de l'homme, mains gauches dans le bas du dos de la femme, mains droites devant l'homme à la hauteur de la ceinture |
Position
Sweetheart (Side-By-Side) |
Femme à droite de l'homme, mains droites à la hauteur de l'épaule droite de la femme, mains gauches à la hauteur de l'épaule gauche de l'homme |
Position Tandem | Femme devant l'homme, main droite de l'homme sur la hanche droite de la femme avec doigts collés et pointés vers la gauche, main droite de la femme par-dessus ou dessous, mains gauches jointes à la hauteur de l'épaule gauche de la femme |
Position Volkswagen | Face à la même direction, main gauche de la femme dans main gauche de l'homme et main droite de la femme dans main droite de l'homme (mains gauches ou droites sur le dessus) |
Position Wrap | Face à la même direction, la femme est devant l'homme légèrement à sa droite, la femme a les bras croisés devant elle avec main gauche de la femme dans main droite de l'homme et par-dessus main droite de la femme dans main gauche de l'homme, le tout à la hauteur de la ceinture |
Prissy Walk | Croiser une pied devant l'autre avec angle du corps dans
un coin (peut être inversé) : 1 : Croiser pied droit devant pied gauche avec angle du corps dans le coin gauche |
- Q - (haut ▲) | |
RLOD | Face à l'arrière de la ligne de danse |
Rock
Step (Break) |
Ensemble
de 2 pas : 1 : Déplacement d'un pied avec poids 2 : Marquer le temps sur place avec le pied opposé |
Rumba Walk | Marche avec mouvements rotatifs en poussant la hanche vers l'arrière |
Rumba Box | Ensemble
de 4 pas dans une direction donnée (peut être inversé) : 1 : Pied droit - De côté 2 : Pied gauche - Assembler au pied droit 3 : Pied droit - Avant 4 : Facultatif - Pause ou Pied gauche Tap/Assembler/Brush/Scuff |
Running Man | Ensemble
de 7 pas syncopés effectués dans une direction donnée (peut être croisés)
: 1 : Pied droit - Avant & : Pied droit - Glisser arrière, relever pied gauche 2 : Pied gauche - Avant & : Pied gauche - Glisser arrière, relever pied droit 3 : Pied droit - Avant & : Pied droit - Glisser arrière, relever pied gauche 4 : Pied gauche - Avant |
- S - (haut ▲) | |
Sailor Shuffle | Ensemble
de 3 pas souvent syncopés : 1 : Croiser un pied derrière l'autre en utilisant 1/8 tour maximum 2 : Décroiser l'autre pied de côté légèrement avant 3 : Replacer le pied de départ légèrement avant |
Scissor Slide | Glisser les 2 pieds au plancher en un seul mouvement en direction opposée, le poids étant réparti sur les 2 pieds |
Scissor Step | Ensemble
de 3 pas : 1 : Déplacement d'un pied dans une direction donnée 2 : Rapprocher avec poids en glissant au sol le pied opposé 3 : Croiser l'autre pied devant |
Scoot | Voir Chug & Hitch |
Scuff | Mouvement de la jambe de l'arrière vers l'avant en frappant au plancher avec le talon |
Shimmy | Mouvement des épaules alterné devant-derrière ou de haut en bas |
Shuffle | Ensemble de 3 pas consécutifs souvent syncopés dans lesquels on assemble ou semi-assemble les pieds au 2e pas (4e position + 3e position + 4e position) |
Shuffle Across | Ensemble de 3 pas consécutifs souvent syncopés qui consistent à croiser un pied devant l'autre en glissant la plante sur le plancher terminant le talon à la plante (5e position) suivi du déplacement de l'autre pied de côté légèrement arrière sur la plante |
Slap | Action de taper une partie du corps avec la ou les mains |
Slide | Ensemble
de 2 pas : 1 : Déplacement d'un pied dans une direction donnée 2 : Rapprocher avec ou sans poids en glissant au sol le pied opposé |
Snap Fingers | Claquer des doigts |
Spin | Rotation de plus d'un demi tour exécutés sur la plante d'un pied dans un sens donné et en un seul mouvement, assembler l'autre pied sans poids |
Step | Déplacement d'un pied avec poids |
Step
Pivot (Military Pivot) |
Ensemble
de 2 pas : 1 : Déplacement d'un pied en avant 2 : Prendre 1/2 tour sur le même pied et transférer le poids sur le pied opposé sur place |
Stomp & Stamp | Stomp
Down (Stomp) : Étamper le pied au sol avec bruit et transfert de poids
(avec poids) Stomp Up (Stamp) : Étamper le pied au sol avec bruit et le relever immédiatement (sans poids) |
Sugar Foot | Ensemble
de 3 pas : 1 : Pointer un pied à l'intérieur du l'autre pied (instep) 2 : Talon du même pied en diagonale avant 3 : Croiser ce pied devant l'autre pied |
Sugar Foot Swivels (Dwight Step) | Mouvement
s'effectuant dans une direction donnée : 1e : Pointer un pied à l'intérieur de l'autre pied (instep) tout en tournant le talon opposé vers le pied pointé 2e : Talon en diagonale légèrement avant en pivotant la pointe du pied opposé vers le talon |
Swivel | Mouvement effectué les pieds assemblés, avec un déplacement de côté. Déplacer les talons et les plantes en alternant dans une même direction |
Swivet | Pieds légèrement écartés, le poids étant sur le talon d'un pied et sur la plante de l'autre pied. Pousser vers l'extérieur le talon et la plante libre |
- T - (haut ▲) | |
Tap | Toe Touch assemblé |
Toe Fan | Diriger la plante vers l'intérieur ou l'extérieur en pivotant sur le talon |
Toe Point | Pointer la pointe sans toucher au sol, jambe tendue |
Toe Split | Mouvement
sur 2 temps : 1 : Pieds assemblés et poids sur les talons et pousser les plantes vers l'extérieur 2 : Revenir (assembler) |
Toe
Strut (Camel Walk) |
Pas
s'effectuant sur 2 temps dans une direction donnée : 1 : Plante 2 : Déposer à plat avec emphase |
Toe Switch | À partir d'un Toe Touch, assembler le pied danseur avec transfert rapide du poids, l'autre jambe étant tendue dans une direction donnée |
Toe Touch | Déposer la plante au sol sans poids |
Triple Step | Effectuer
3 pas sur place avec transfert de poids (peut être inversé) : 1 : Pied droit - Plante à plat 2 : Pied gauche - Plante 3 : Pied droit - À plat |
Twist | Le poids sur les plantes, pivoter les talons en alternant les directions |
- U - (haut ▲) | |
Unwind | Après avoir croisé un pied devant ou derrière l'autre, effectuer une rotation pour terminer assemblé, le poids sur le pied qui a croisé |
- V - (haut ▲) | |
Vaudeville | Mouvement
syncopé s'effectuant sur 4 pas (peut être inversé) : 1 : Pied droit - Croiser avec poids devant ou derrière & : Pied gauche - De Côté avec poids 2 : Pied droit - Heel Touch diagonalement avant & : Pied gauche - Semi assemblé |
Vine (Grapevine) |
Ensemble
de 3 pas s'effectuant de côté (peut être inversé) : 1 : Pied droit - De côté & : Pied gauche - Croiser derrière 2 : Pied droit - De Côté |
- W - (haut ▲) | |
Walk | Succession de pas avec transfert de poids |
Wave (Ripple) | Mouvement ondulatoire effectué par le corps ou une partie du corps |
Weave | Ensemble
de 4 pas et plus s'effectuant dans la même direction (peut être inversé)
: 1 : Pied droit - De Côté & : Pied gauche - Croiser derrière (ou devant) 2 : Pied droit - De Côté & : Pied gauche - Croiser devant (ou derrière) |
- Z - (haut ▲) | |